Monthly Archives: Květen 2018

Dobrá imunita – váš spojenec

Veľa ľudí si myslí, že mať dobré zdravie je náročná úloha, ktorá zahŕňa rôzne druhy diét a kopec času strávených v posilovni, ale nie je to pravda. K tomu aby sa váš zdravotný stav zlepšil stačí skutočne urobiť len pár jednoduchých krokov:

svoboda

=> Pite viac vody. Optimálne množstvo by malo byť 2 litre denne. Samozrejme treba brať do úvahy, že vodu prijímame nielen ako čistú vodu z pohára či fľaše ale aj v podobe kávy, čaju, polievok, ovocia, alebo zeleniny obsahujúcej vodu. Voda udržuje váš organizmus v správnej „prevádzkovej“ teplote a súčasne ho aj čistí.

moci

=>Dostaňte sa do formy. Okrem toho, že vám pohyb pomôže schudnúť a získať tým väčšiu sebadôveru má cvičenie celý rad ďalších výhod pre vašu myseľ aj pre celý organizmus. Navyše pohybom na čerstvom vzduchu sa vaše telo otužuje a nehrozia problémy napríklad s dýchacím ústrojenstvom
K zlepšeniu úplne postačí aj 20-30 minútová rýchla chôdza v rámci večernej prechádzky.

=> Myslite pozitívne. Je až neuveriteľné akú moc má naša myseľ. Jednoduchá pozitívna myšlienka v akejkoľvek situácii môže zmeniť prekážku na príležitosť. Zmenou myslenia nielenže zvýšite vašu chuť do života ale aj váš imunitný systém dokáže omnoho ľahšie prekonať obyčajné prechladnutia či choroby srdca. Prvým krokom, ktorý musíte urobiť je: byť vďačný! Akonáhle vašu myseľ ovládnu negatívne myšlienky, zastavte ich. Potom popremýšľajte nad dvoma vecami, za ktoré ste vďačný. Tým sa zastaví negativita bez toho aby ste niečo urobili.

spánek

=> Dobre spite. Aj taká maličkosť ako kvalitný a dostatočne dlhý spánok môže nabudiť váš organizmus k lepšej činnosti. Počas spánku sa vaše bunky regenerujú a obnovujú a staré, opotrebované sa vyraďujú z obehu. Ak spíte veľmi málo a nekvalitne ochudobňujete svoj organizmus o celý tento regeneračný proces, zvyšujete náchylnosť na choroby a súčasne aj čas na zotavenie sa.


Najčastejšou povrchovou úpravou dreva je jeho impregnácia

Drevo predstavuje základnú stavebnú jednotku. Aj keď existuje viacero kvalitných stavebných materiálov, ktoré ho môžu nahradiť, ešte stále je drevo najpopulárnejším materiálom. Drevo je súčasťou väčšiny stavieb v našom okolí. Jeho výnimočnosť spočíva najmä v jeho životnosti a nízkej cene. Aby však drevo vydržalo kvalitné desiatky rokov, musí sa pristupovať k jeho povrchovej úprave. Medzi najčastejšie používanú povrchovú úpravu patrí impregnácia dreva.

staré dřevo

V čom spočíva podstata impregnácie dreva?

Ak chcete, aby drevo na vašej stavbe vydržalo ako nové čo najdlhšie, niektorým povrchovým úpravám sa v tomto prípade nevyhnete. Impregnácia dreva je dôležitá. Nie je však dôležité len jej samotné využitie, ale aj spôsob jej aplikácie. Drevo nájdeme takmer v každej súčasti stavby – od obkladov po jednotlivé izolačné materiály, podlahy až po jednotlivé interiérové vybavenie. Drevo je ohrozené prírodnými činiteľmi biotického charakteru. Po určitej dobe drevo začína vykazovať nižší stupeň kvality, vďaka čomu je ohrozené škodcami. Stáva sa teda, že drevo býva napadnuté škodcami – hmyz, huby či rozličné druhy plesní. Impregnácia je teda skutočne dôležitá, nakoľko jej podstata spočíva v chemickej ochrane voči rastlinným a živočíšnym škodcom, ktoré môžu drevu ublížiť. Typ použitej impregnácie je závislý od toho, do ktorej kategórie ohrozenia drevo patrí. Je definovaných 5 základných tried ohrozenia, pričom v triede číslo 1 nájdeme drevo, ktoré je najviac ohrozené. Každou ďalšou kategóriou sa ohrozenie dreva znižuje. Medzi impregnáciu dreva sa zaraďuje viacero spôsobov, pomocou ktorých dokážeme drevo ochrániť. Za najjednoduchšiu formu impregnácie dreva sa považuje natieranie, striekanie a polievanie so špeciálnymi prostriedkami. Ďalšími spôsobmi impregnácie je namáčanie či impregnovanie pomocou tlaku. Za najrozšírenejšiu dokončovaciu techniku sa zaraďuje striekanie. Nezáleží na tom, či bude impregnácia používaná v interiéri alebo v exteriéri. Kvalita impregnácie dreva je udávaná stupňom ochrany a kvalitou odvedenej práce. Môže sa stať, že počas aplikácia dôjde k rôznym nepriaznivým situáciám, ktoré budú mať v budúcnosti vplyv na to, že stupeň ochrany dreva bude na nízkej úrovni.

dřevo

Impregnáciu dreva rozhodne nezanedbajte

Ak sa aj vo vašej domácnosti, či už v interiéri alebo v exteriéri nachádzajú určité drevené časti, na ich ochranu zvoľte vhodné povrchové úpravy. Impregnácia je účinná a radí sa medzi lacnejšie alternatívy, ktoré drevu vo vašej domácnosti poskytnú ochranu na vysokej úrovni. Navštívte stránku www.carodreva.sk, kde nájdete zaujímavé informácie o impregnácii dreva a spôsoboch, pomocou ktorých je možné ju previesť.