Monthly Archives: Říjen 2017

Ako sa neprejedať

So zhadzovaním kíl má však občas problém každý. Len veľmi málo ľudí patrí k tým šťastlivcom, ktorí môžu zjesť naozaj všetko a nikdy nepriberú. Je to skutočne dar a väčšina ľudí si ho absolútne neváži, pretože ho berú ako samozrejmosť. Nie je to však samozrejmosť. Existujú len dva typy obéznych ľudí. Tí, ktorí to majú dané, jednoducho nemôžu schudnúť z určitých zdravotných dôvodov. A potom sú tu tí, ktorí majú kilá navyše preto, lebo sa neustále prejedajú. Ťažké to však majú oba typy.

posilování

Prejedanie sa vedie k depresiám a k veľkým zdravotným problémom. No vo všeobecnosti väčšinou platí to, že každý svoje problémy v živote zajedá. Aj tu existujú len ľudia, ktorí nejedia nič a ľudia, ktorí sa naopak prejedajú. Ani jedno z toho nie je vyhovujúce. No ak sa raz začnete prejedať, len veľmi ťažko sa s tým dá skutočne skoncovať. Hocikedy, kedy vás niečo vyvedie z miery, idete do chladničky. Vaše problémy však vyjedanie chladničky nevyrieši, práve naopak, ešte viac ich zhorší. Zrazu zistíte, že máte naozaj veľmi veľa kíl navyše. A to je niečo, čo sa zvláda naozaj len veľmi ťažko.

chleba
 
Musíte ísť na chudnutie pomaly. Nesmiete naskočiť hneď na nejakú prehnanú diétu, ktorá vás bude obmedzovať a z ktorej budete mať závraty. Musíte ísť na to postupne a upraviť váš jedálniček tak, aby vám skutočne vyhovoval. Keď to urobíte, môžete ísť na ďalšiu fázu. A tou často býva cvičenie. Ak však máte stále pocit hladu, musíte si pomôcť nejakým spaľovačom tukov https://spalovace-tukov.com/produkt/adipex-retard/, ktorý vám zoberie chuť do jedla. Keď budete mať ten správny, uvidíte, že nielen, že nebudete po nociach vyjedať chladničku, ale začnete aj skutočne aktívne zhadzovať všetky nadbytočné kilá. Je to skutočne jednoduché a v prvom rade účinné. Nie je nič lepšie, ako sa zbavovať kíl takýmto spôsobom. Tak neváhajte a skúste to aj vy.


Je internet zlý pre naše životné prostredie?

Keď mnohí z nás surfujú po internete bez starostlivosti, veľmi zriedka sa zastavíme, aký vplyv má internet na naše životné prostredie. Samozrejme, výraz „internet“ je extrémne široký a keď hovoríme o vplyvoch na životné prostredie, musí byť konkrétny.

struktura

Samotný internet, nie je zlý pre životné prostredie, ale dátové centrá, ktoré dodávajú alebo e-mailujú alebo vám pomáhajú nájsť nový album v službe iTunes, môžu mať vplyv na životné prostredie. Nie, pretože zelené dátové centrá nemajú žiadny vplyv na životné prostredie. Keď kliknete na niekoľko tlačidiel, aby ste si objednali niečo z Aliexpresu, premýšľali ste niekedy o tom, čo sa deje po celom svete? Pravdepodobne nebudeme môcť vidieť účinky internetu na svete, ale sú veľmi reálne a závisia od toho, čo môžu mať veľmi negatívny vplyv na životné prostredie. Niektoré veci, ktoré by mohli mať vplyv na životné prostredie a ako by sa mohli meniť k lepšiemu, v budúcnosti?

smajlík

Veľké a neúčinné dátové centrá.
Dátové centrá sú nevyhnutné pre veľa toho, čo považujeme za samozrejmé na internete. Napríklad naše e-maily a úložisko v cloude. Nie všetky dátové centrá sú však rovnaké. Tieto neuveriteľne ťažké servery zaberajú nielen veľa priestoru, ale využívajú aj veľa energie. Potrebujú masové sily, aby mohli bežať, a stále sú v prevádzke. Neefektívne dátové centrum, môže viesť k zbytočnej energii a zbytočne veľkej uhlíkovej stope.

trojúhelník

Cloud je odpoveď.
Koľkokrát ste počuli, že Cloud bude znamenať revolúciu?Ako uviedla spoločnosť Google, Cloud by mohol byť jedným z najväčších faktorov zníženia uhlíkovej stopy internetu. Zmena na službu Cloud pre kancelárske služby a vládne služby, by mohla využívať až o 87% menej energie, a preto bude mať menší vplyv na naše životné prostredie. Spoločnosť Google vie, ako vybudovať čisté a zelené dátové centrá. Presun do Cloud, bude pre mnohé odvetvia ťažké, ale je to odpoveď z finančného aj environmentálneho hľadiska. Keď sa podniky presunú do Cloudu, čoskoro získajú výhody.